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/2010-04-04 23:55:20
どーもー。
今日は休日。


ワタクシ、ジムに行ってきました♪


マシンジムってやつですよ。
やったことなかったから楽しかった★
新鮮新鮮。
そして、体がガクガクっす。


ちょびっとインストラクターの人がやり方を教えてくれて、
まぁ~なんとかスムーズにできました^^


鍛えれば人間ってあんなんになれるんだと。
そんな目で見てしまった^^;

コメント

コツ
インストラクターの人って教えてくれるポイントがさすがって思います。プロだからと言ってしまえばそれまでですが
でも、あ~そーゆーことかぁってコツをピンポイントでくれますよね

さぁ夏に向かっていい汗流しましょう
2010/04/07 01:45URL  ポチ #MyJ0QW/M[ 編集]


俺がこのマシンの使い方わからないのをピンポイントでみつけてくれました(笑)

夏に向けてウェイトアップ
2010/04/08 20:39URL  聖 #mQop/nM.[ 編集]


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